Tuna in salted water
Produit emballé Poissons et fruits de mer טעמן
Tuna in salted water contient 104 kcal pour 100 g. Serving, 98.0 g (98 g) apporte environ 102 kcal.
Environ 94 % de ses calories proviennent des protéines, avec 6 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 368 produits.
100 g apportent 171 % de la valeur quotidienne en sélénium, 153 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 67 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 104 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,7 g | 0,9 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 50 mg | 17 % |
| Sodium L | 47,5 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 24 g | 48 % |
| Vitamine A L | 257 µg | 29 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 7,6 µg | 38 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 10,7 mg | 67 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,52 mg | 31 % |
| Folate (B9) L | 13,2 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 3,7 µg | 153 % |
| Calcium L | 17,4 mg | 1 % |
| Fer L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnésium L | 33,8 mg | 8 % |
| Phosphore L | 222 mg | 18 % |
| Potassium L | 416 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,53 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,022 mg | 1 % |
| Sélénium L | 94,1 µg | 171 % |
| Iodine L | 26,1 µg | 17 % |
| Chlorure L | 0 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 94 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines24 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
- Lipides0,7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
- Acides gras saturés1,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
- Sodium47,5 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
- Protéines pour 100 kcal23,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,33 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 1 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,004 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- טעמן
- Code-barres
- 7290016106664
- Portion indiquée
- 98.0 g
- Catégorie
- Thon en conserve
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tuna, salted water
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7290016106664. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.