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Light Meat Tuna in Water

Produit emballé Poissons et fruits de mer RIO mare

Light Meat Tuna in Water contient 104 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 can, 56 g (56 g) apporte environ 58 kcal.

Environ 92 % de ses calories proviennent des protéines, avec 8 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 368 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Light Meat Tuna in Water de RIO mare, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pour 100 g
24 gprotéines
0 gglucides
0,9 glipides
58kcal dans serving, 0.5 can, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 104 kcal
Lipides totaux L 0,9 g 1 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 60 mg 20 %
Sodium L 360 mg 16 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 24 g 48 %
Choline L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 92 %Lipides: 8 %104kcal / 100 g
  • Protéines 92 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines24 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
  • Lipides0,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
  • Sodium360 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
  • Protéines pour 100 kcal23,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
RIO mare
Code-barres
8004030597044
Portion indiquée
0.5 can (56 g)
Catégorie
Thon en conserve
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Skipjack Chunk Light Wild Tuna In Spring Water Sprouts Farmers Market 105 25 g 0 g 0,46 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8004030597044. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Light Meat Tuna in Water ?

100 g de Light Meat Tuna in Water apportent 104 kcal. Serving, 0.5 can, 56 g (56 g) : environ 58 kcal.

Light Meat Tuna in Water est-il riche en protéines ?

Light Meat Tuna in Water contient 24 g de protéines pour 100 g (48 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,4 g dans serving, 0.5 can, 56 g (56 g). Environ 92 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 23 g).

Combien de glucides contient Light Meat Tuna in Water ?

Light Meat Tuna in Water contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Light Meat Tuna in Water ?

Light Meat Tuna in Water contient 0,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Light Meat Tuna in Water ?

100 g contiennent 360 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.