Tost pszenny
Produit emballé Boissons kraina Chleba
Tost pszenny contient 277 kcal pour 100 g.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 380 kcal pour 100 g sur 813 produits.
100 g apportent 73 % de la valeur quotidienne en manganèse, 71 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 28 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 277 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,6 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0,02 mg | 0 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 55 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,7 g | 1 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0,6 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,85 mg | 71 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 62,5 µg | 16 % |
| Vitamine B12 L | 0,019 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 29,8 mg | 2 % |
| Fer L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnésium L | 64,8 mg | 15 % |
| Phosphore L | 228 mg | 18 % |
| Potassium L | 319 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 73 % |
| Sélénium L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodine L | 21 µg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 80 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 11 g)
- Fibres1,9 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,9 g)
- Sucres1,9 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4 g)
- Lipides2,6 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 5,2 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,9 g)
- Sodium560 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau25,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 43,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 25,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,002 g |
Détails du produit
- Marque
- kraina Chleba
- Code-barres
- 5906874552384
- Catégorie
- Pains grillés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mąka PSZENNA (73,5 %), woda, drożdże, olej roślinny rzepakowy, sól, cukier, mąka SOJOWA, ocet spirytusowy.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureHuile de colza (canola)SelSucreVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5906874552384. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.