FR

Tonno all’olio d’oliva

Produit emballé Poissons et fruits de mer Conad

Tonno all’olio d’oliva contient 236 kcal pour 100 g. Serving, 1 lattina, 52 g (52 g) apporte environ 123 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (236 kcal pour 100 g).

100 g apportent 185 % de la valeur quotidienne en iodine, 52 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tonno all’olio d’oliva de Conad, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
236kcal pour 100 g
23 gprotéines
0 gglucides
16 glipides
123kcal dans serving, 1 lattina, 52 g (52 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 236 kcal
Lipides totaux L 16 g 21 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Cholestérol L 39,3 mg 13 %
Sodium L 590 mg 26 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 23 g 46 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 2,4 mg3 %
Vitamine D L 0,021 µg0,1 %
Vitamine E L 4,2 mg28 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 0 mg0 %
Acide pantothénique (B5) L 0 mg0 %
Vitamine B6 L 0,89 mg52 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 9,1 mg0,7 %
Fer L 0,94 mg5 %
Magnésium L 37,7 mg9 %
Phosphore L 236 mg19 %
Potassium L 377 mg8 %
Zinc L 0,23 mg2 %
Cuivre L 0,1 mg12 %
Manganèse L 0,038 mg2 %
Sélénium L 1,7 µg3 %
Iodine L 278 µg185 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 39 %Lipides: 61 %236kcal / 100 g
  • Protéines 39 %
  • Lipides 61 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Iodine185 %Vitamine B652 %Vitamine E28 %Phosphore19 %Cuivre12 %Magnésium9 %Potassium8 %Fer5 %Sélénium3 %Vitamine C3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines23 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2,7 g)
  • Sodium590 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 420 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau65,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L33,2 µg
Autres composants (2)
Eau L65,4 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Conad
Code-barres
8003170101005
Portion indiquée
1 lattina (52 g)
Catégorie
Thon dans l'huile d'olive
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Tonno a pinne gialle (pesce) (Thunnus albacares), olio di oliva, sale.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile d'oliveSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Tonno All'olio D'oliva Conad 236 23 g 0 g 16 g
Tonno all’Olio di Oliva Conad 236 23 g 0 g 16 g
Tonno all'olio di oliva Conad 236 23 g 0 g 16 g
Tonno all'Olio di Oliva Conad 236 23 g 0 g 16 g
Thon a l huile d'olive Boni 237 25 g 0,5 g 15 g
Thon à l'huile d'olive Boni 237 25 g 0 g 15 g
thon a l'huile d'olive Boni 237 25 g 0,5 g 15 g
Thon a l huile d olive Boni 237 25 g 0,5 g 15 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8003170101005. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tonno all’olio d’oliva ?

100 g de Tonno all’olio d’oliva apportent 236 kcal. Serving, 1 lattina, 52 g (52 g) : environ 123 kcal.

Tonno all’olio d’oliva est-il riche en protéines ?

Tonno all’olio d’oliva contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1 lattina, 52 g (52 g). Environ 39 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 23,2 g).

Combien de glucides contient Tonno all’olio d’oliva ?

Tonno all’olio d’oliva contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tonno all’olio d’oliva ?

Tonno all’olio d’oliva contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tonno all’olio d’oliva ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (185 % DV), Vitamine B6 (52 % DV), Vitamine E (28 % DV), phosphore (19 % DV) et cuivre (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tonno all’olio d’oliva ?

100 g contiennent 590 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.