Tonno all’olio d’oliva
Producto envasado Pesca y mariscos Conad
Tonno all’olio d’oliva contiene 236 kcal por 100 g. Serving, 1 lattina, 52 g (52 g) aporta unas 123 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 39% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (235 kcal por 100 g).
100 g aportan el 185% del valor diario de iodine, el 52% del valor diario de Vitamina B6 y el 28% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 236 kcal | |
| Grasas totales L | 16 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 3 g | 15% |
| Colesterol L | 39,3 mg | 13% |
| Sodio L | 590 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23 g | 46% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,4 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,021 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 4,2 mg | 28% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,89 mg | 52% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 9,1 mg | 0,7% |
| Iron L | 0,94 mg | 5% |
| Magnesio L | 37,7 mg | 9% |
| Fósforo L | 236 mg | 19% |
| Potasio L | 377 mg | 8% |
| Zinc L | 0,23 mg | 2% |
| Copper L | 0,1 mg | 12% |
| Manganese L | 0,038 mg | 2% |
| Selenio L | 1,7 µg | 3% |
| Iodine L | 278 µg | 185% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 39%
- Grasas 61%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 23,5 g)
- Grasas16 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 15 g)
- Grasas saturadas3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2,7 g)
- Sodio590 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 422 mg)
- Proteína por 100 kcal9,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 33,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Conad
- Código de barras
- 8003170101005
- Ración de la etiqueta
- 1 lattina (52 g)
- Categoría
- Atún en aceite de oliva
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Tonno a pinne gialle (pesce) (Thunnus albacares), olio di oliva, sale.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Tonno all’olio d’oliva?
100 g de Tonno all’olio d’oliva tienen 236 kcal. Serving, 1 lattina, 52 g (52 g): unas 123 kcal.
¿Es Tonno all’olio d’oliva rico en proteínas?
Tonno all’olio d’oliva contiene 23 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 1 lattina, 52 g (52 g). Alrededor del 39% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 23,5 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Tonno all’olio d’oliva?
Tonno all’olio d’oliva tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Tonno all’olio d’oliva?
Tonno all’olio d’oliva contiene 16 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Tonno all’olio d’oliva?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (185% DV), Vitamina B6 (52% DV), Vitamina E (28% DV), fósforo (19% DV) y copper (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Tonno all’olio d’oliva?
100 g contienen 590 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 4 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8003170101005. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.