Tonno All'olio D'oliva
Produit emballé Poissons et fruits de mer Conad
Tonno All'olio D'oliva contient 236 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (235 kcal pour 100 g).
100 g apportent 52 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 19 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 236 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 39,4 mg | 13 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 23 g | 46 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,021 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 4,2 mg | 28 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,89 mg | 52 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,3 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,91 mg | 5 % |
| Magnésium L | 37,4 mg | 9 % |
| Phosphore L | 236 mg | 19 % |
| Potassium L | 376 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,22 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,084 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,022 mg | 0,9 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 27,2 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 39 %
- Lipides 61 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines23 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 23,5 g)
- Lipides16 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 15 g)
- Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2,7 g)
- Sodium600 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 422 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau65,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 33,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 65,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Conad
- Code-barres
- 8003170100992
- Quantité
- 2 x 104g
- Catégorie
- Thon dans l'huile d'olive
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tonno a pinne gialle (pesce) (Thunnus albacares), olio di oliva, sale.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Tonno All'olio D'oliva ?
100 g de Tonno All'olio D'oliva apportent 236 kcal.
Tonno All'olio D'oliva est-il riche en protéines ?
Tonno All'olio D'oliva contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 39 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 23,5 g).
Combien de glucides contient Tonno All'olio D'oliva ?
Tonno All'olio D'oliva contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Tonno All'olio D'oliva ?
Tonno All'olio D'oliva contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Tonno All'olio D'oliva ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B6 (52 % DV), Vitamine E (28 % DV), phosphore (19 % DV) et iodine (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Tonno All'olio D'oliva ?
100 g contiennent 600 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 28 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8003170100992. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.