Tomatenmark
Produit emballé Légumes Zwergenwiese
Tomatenmark contient 69 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 91 kcal pour 100 g sur 538 produits.
100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 37 % de la valeur quotidienne en potassium et 37 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 69 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,3 g | 0,4 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 11 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 19,8 mg | 22 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamine (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,4 mg | 23 % |
| Folate (B9) L | 158 µg | 40 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 43,7 mg | 3 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 66 mg | 16 % |
| Phosphore L | 92,1 mg | 7 % |
| Potassium L | 1 754 mg | 37 % |
| Zinc L | 0,44 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 37 % |
| Manganèse L | 0,35 mg | 15 % |
| Sélénium L | 0,88 µg | 2 % |
| Iodine L | 4,8 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 71 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
- Fibres3,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3 g)
- Sucres11 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 13,2 g)
- Lipides0,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,4 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,031 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 459 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Zwergenwiese
- Code-barres
- 4019736000754
- Quantité
- 200g
- Catégorie
- Pâtes de tomates
- Emballage
- Glass
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tomatenmark
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Tomates
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4019736000754. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.