Tomatenmark
Producto envasado Verduras Zwergenwiese
Tomatenmark contiene 69 kcal por 100 g.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 91 kcal por 100 g entre 538 productos.
100 g aportan el 40% del valor diario de Folate (B9), el 37% del valor diario de potasio y el 37% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 69 kcal | |
| Grasas totales L | 0,3 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 11 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,9 g | 8% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 19,8 mg | 22% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5,1 mg | 34% |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 2,9 mg | 18% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,55 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,4 mg | 23% |
| Folate (B9) L | 158 µg | 40% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 43,7 mg | 3% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 66 mg | 16% |
| Fósforo L | 92,1 mg | 7% |
| Potasio L | 1.754 mg | 37% |
| Zinc L | 0,44 mg | 4% |
| Copper L | 0,33 mg | 37% |
| Manganese L | 0,35 mg | 15% |
| Selenio L | 0,88 µg | 2% |
| Iodine L | 4,8 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,9 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 4,3 g)
- Fibra3,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 3 g)
- Azúcares11 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 13,2 g)
- Grasas0,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,4 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,031 g)
- Sodio40 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 160 mg)
- Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 459 µg |
|---|
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Zwergenwiese
- Código de barras
- 4019736000754
- Cantidad
- 200g
- Categoría
- Pasteles de tomate
- Envase
- Glass
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Tomatenmark
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Tomato
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4019736000754. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.