Tofu Burger Herba
Produit emballé Haricots et légumineuses La Soyarie
Tofu Burger Herba contient 267 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 75 g (75 g) apporte environ 200 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 193 kcal pour 100 g sur 77 produits.
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en manganèse, 26 % de la valeur quotidienne en fer et 21 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 267 kcal | |
| Lipides totaux L | 18,7 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 293 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 6,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,72 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,073 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 1,9 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacine (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,071 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 25,6 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Fer L | 4,7 mg | 26 % |
| Magnésium L | 77,1 mg | 18 % |
| Phosphore L | 137 mg | 11 % |
| Potassium L | 200 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,88 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 0,6 mg | 26 % |
| Sélénium L | 6,6 µg | 12 % |
| Iodine L | 26,7 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 10 %
- Lipides 61 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 13 g)
- Fibres1,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,7 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,6 g)
- Lipides18,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 11 g)
- Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,7 g)
- Sodium293 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau74,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,92 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 306 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 74,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La Soyarie
- Code-barres
- 0065281111210
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 1 serving (75 g)
- Catégorie
- Paties de tofu
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tofu (soybeans, water, magnesium chloride) onions, sweet potatoes, carrots, sunflower seeds, sea salt (sea salt, magnesium carbonate), spices, herbs and and canola oil. May contain traces of sesame seeds and wheat.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonSelHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0065281111210. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.