Tofu Burger Herba

Producto envasado Frijoles y legumbres La Soyarie

Tofu Burger Herba contiene 267 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 75 g (75 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 29% de proteínas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 193 kcal por 100 g entre 77 productos.

100 g aportan el 26% del valor diario de manganese, el 26% del valor diario de iron y el 21% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Tofu Burger Herba de La Soyarie, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
267kcal por 100 g
20 gproteínas
6,7 gcarbohidratos
18,7 ggrasas
200kcal en serving, 1 serving, 75 g (75 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 267 kcal
Grasas totales L 18,7 g 24%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 293 mg 13%
Carbohidratos totales L 6,7 g 2%
Fibra alimentaria L 1,3 g 5%
Azúcares totales L 1,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 20 g 40%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,72 mg0,8%
Vitamina D L 0,073 µg0,4%
Vitamina E L 1,9 mg12%
Thiamin (B1) L 0,07 mg6%
Riboflavin (B2) L 0,009 mg0,7%
Niacin (B3) L 0,21 mg1%
Ácido pantoténico (B5) L 0,12 mg2%
Vitamina B6 L 0,071 mg4%
Folate (B9) L 25,6 µg6%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 100 mg8%
Iron L 4,7 mg26%
Magnesio L 77,1 mg18%
Fósforo L 137 mg11%
Potasio L 200 mg4%
Zinc L 0,88 mg8%
Copper L 0,19 mg21%
Manganese L 0,6 mg26%
Selenio L 6,6 µg12%
Iodine L 26,7 µg18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 29%Carbohidratos: 10%Grasas: 61%267kcal / 100 g
  • Proteínas 29%
  • Carbohidratos 10%
  • Grasas 61%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese26%Iron26%Copper21%Magnesio18%Iodine18%Vitamina E12%Selenio12%Fósforo11%Zinc8%Calcio8%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 13 g)
  • Fibra1,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,7 g)
  • Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,6 g)
  • Grasas18,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 11 g)
  • Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,7 g)
  • Sodio293 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua74,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,92 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L306 µg
Otros componentes (2)
Agua L74,1 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
La Soyarie
Código de barras
0065281111210
Cantidad
300 g
Ración de la etiqueta
1 serving (75 g)
Categoría
Tofu Patties
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Tofu (soybeans, water, magnesium chloride) onions, sweet potatoes, carrots, sunflower seeds, sea salt (sea salt, magnesium carbonate), spices, herbs and and canola oil. May contain traces of sesame seeds and wheat.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: CebollaSaltAceite violado (canla)

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0065281111210. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tofu Burger Herba?

100 g de Tofu Burger Herba tienen 267 kcal. Serving, 1 serving, 75 g (75 g): unas 200 kcal.

¿Es Tofu Burger Herba rico en proteínas?

Tofu Burger Herba contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 1 serving, 75 g (75 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tofu Burger Herba?

Tofu Burger Herba tiene 6,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de fibra y 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tofu Burger Herba?

Tofu Burger Herba contiene 18,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tofu Burger Herba?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (26% DV), iron (26% DV), copper (21% DV), magnesio (18% DV) y iodine (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tofu Burger Herba?

100 g contienen 293 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.