Thunfischfilets in Sonnenblumenöl
Produit emballé Poissons et fruits de mer Aldi
Thunfischfilets in Sonnenblumenöl contient 154 kcal pour 100 g.
Environ 67 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 179 kcal pour 100 g sur 346 produits.
100 g apportent 2 112 800 % de la valeur quotidienne en iodine, 142 % de la valeur quotidienne en sélénium et 123 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 154 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,7 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 26,5 mg | 9 % |
| Sodium L | 368 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 25,7 g | 51 % |
| Vitamine A L | 207 µg | 23 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 6,1 µg | 31 % |
| Vitamine E L | 13,3 mg | 89 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,094 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 8,6 mg | 54 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,42 mg | 25 % |
| Folate (B9) L | 10,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 3 µg | 123 % |
| Calcium L | 13,9 mg | 1 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 27,2 mg | 6 % |
| Phosphore L | 179 mg | 14 % |
| Potassium L | 335 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,02 mg | 0,9 % |
| Sélénium L | 77,9 µg | 142 % |
| Iodine L | 3 169 200 µg | 2 112 800 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 67 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines25,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 25 g)
- Lipides5,7 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 8,9 g)
- Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,1 g)
- Sodium368 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal16,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau52 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,54 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 52 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Aldi
- Code-barres
- 4061462633591
- Quantité
- 195g
- Catégorie
- Filets de thon
- Emballage
- Metal,Paper,Recyclable Metals,Aluminium,Can,label
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
78 % Thunfisch, Sonnenblumenöl, Kochsalz.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061462633591. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.