Thunfischfilets in Sonnenblumenöl
Producto envasado Pesca y mariscos Aldi
Thunfischfilets in Sonnenblumenöl contiene 154 kcal por 100 g.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 179 kcal por 100 g entre 346 productos.
100 g aportan el 2.112.800% del valor diario de iodine, el 142% del valor diario de selenio y el 123% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 154 kcal | |
| Grasas totales L | 5,7 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 26,5 mg | 9% |
| Sodio L | 368 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 25,7 g | 51% |
| Vitamina A L | 207 µg | 23% |
| Vitamina C L | 1,1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 6,1 µg | 31% |
| Vitamina E L | 13,3 mg | 89% |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,094 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 8,6 mg | 54% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,42 mg | 25% |
| Folate (B9) L | 10,6 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 3 µg | 123% |
| Calcio L | 13,9 mg | 1% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 27,2 mg | 6% |
| Fósforo L | 179 mg | 14% |
| Potasio L | 335 mg | 7% |
| Zinc L | 0,43 mg | 4% |
| Copper L | 0,1 mg | 11% |
| Manganese L | 0,02 mg | 0,9% |
| Selenio L | 77,9 µg | 142% |
| Iodine L | 3.169.200 µg | 2.112.800% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 67%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25,7 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 25 g)
- Grasas5,7 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 8,9 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,1 g)
- Sodio368 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal16,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua52 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,54 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 52 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Aldi
- Código de barras
- 4061462633591
- Cantidad
- 195g
- Categoría
- Relleno de atún
- Envase
- Metal,Paper,Recyclable Metals,Aluminium,Can,label
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
78 % Thunfisch, Sonnenblumenöl, Kochsalz.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061462633591. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.