Thon sauce mayonnaise
Produit emballé Poissons et fruits de mer Vif
Thon sauce mayonnaise contient 236 kcal pour 100 g.
Environ 82 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 368 produits.
100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en sélénium, 42 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 40 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 236 kcal | |
| Lipides totaux L | 21 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 42,3 mg | 14 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 2,3 g | 0,8 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamine A L | 67,6 µg | 8 % |
| Vitamine C L | 9,3 mg | 10 % |
| Vitamine D L | 2 µg | 10 % |
| Vitamine E L | 6,3 mg | 42 % |
| Thiamine (B1) L | 0,046 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 15,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,97 µg | 40 % |
| Calcium L | 16,4 mg | 1 % |
| Fer L | 0,66 mg | 4 % |
| Magnésium L | 12,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 80,4 mg | 6 % |
| Potassium L | 160 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,29 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,051 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,043 mg | 2 % |
| Sélénium L | 27,9 µg | 51 % |
| Iodine L | 30,8 µg | 21 % |
| Chlorure L | 736 mg | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 4 %
- Lipides 82 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,4 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
- Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides21 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
- Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
- Sodium520 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau65,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 12,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,92 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,091 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,28 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,6 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 750 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 65,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,003 g |
Détails du produit
- Marque
- Vif
- Code-barres
- 3414120001262
- Quantité
- 135g
- Catégorie
- Thon en conserve
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, thon (Katsuwonus pelamis) 25%, huile de colza 20,8%, carottes 8,8%, cornichons 7,4%, poivrons rouges 6,6%, vinaigre d'alcool, jaune d'oeuf en poudre, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, amidon transformé de maïs, sucre, épaississants: gomme guar et gomme xanthane, colorant: lutéine.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)VinaigreŒufSelSucre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Émietté de thon mariné Phare d'Eckmühl | 236 | 21 g | 1,1 g | 16 g |
| Thon entier grillé Saupiquet | 237 | 20 g | 0,5 g | 20 g |
| Tonno In Scatola Mare Aperto | 237 | 20 g | 0,6 g | 17 g |
| Tuna komadici Konzum plus | 237 | 21 g | 0 g | 17 g |
| Thunfischfilets in Sonnenblumenöl K-Classic | 237 | 25 g | 0 g | 15 g |
| Tuna In Oil John West | 235 | 25 g | 0 g | 15 g |
| Elite Tandoori Wild Tuna Safe Catch | 235 | 25,9 g | 0 g | 14,1 g |
| Chilli & Garlic Fusions Tuna Nixe | 238 | 24 g | 1,6 g | 9,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3414120001262. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.