Thon albacore à l'huile d’olive
Produit emballé Poissons et fruits de mer Nixe
Thon albacore à l'huile d’olive contient 383 kcal pour 100 g.
Environ 82 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 236 kcal pour 100 g sur 675 produits.
100 g apportent 120 % de la valeur quotidienne en sélénium, 103 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 88 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 383 kcal | |
| Lipides totaux L | 35 g | 45 % |
| Acides gras saturés L | 5,1 g | 25 % |
| Cholestérol L | 22,1 mg | 7 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17 g | 34 % |
| Vitamine A L | 172 µg | 19 % |
| Vitamine C L | 0,89 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 5,1 µg | 26 % |
| Vitamine E L | 7,2 mg | 48 % |
| Thiamine (B1) L | 0,085 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,078 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 7,2 mg | 45 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folate (B9) L | 8,8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 2,5 µg | 103 % |
| Calcium L | 12,3 mg | 0,9 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 22,9 mg | 5 % |
| Phosphore L | 149 mg | 12 % |
| Potassium L | 280 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,37 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,095 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,024 mg | 1 % |
| Sélénium L | 66 µg | 120 % |
| Iodine L | 132 µg | 88 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Lipides 82 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23,2 g)
- Lipides35 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 16 g)
- Acides gras saturés5,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,7 g)
- Sodium360 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 420 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau43,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 60,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 43,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nixe
- Code-barres
- 20688875
- Quantité
- 560 g (7 x 80 g)
- Catégorie
- Thon dans l'huile d'olive
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
65% thon (poissons), 29% huile d'olive, sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Thon blanc germon huile d'olive vierge extra Belle France | 383 | 17,4 g | 1,1 g | 34,6 g |
| tunini fileti hofer almare sea food | 385 | 20 g | 0 g | 34 g |
| Филе от риба тон в маслиново масло Extra virgin Deluxe | 387 | 19,8 g | 0 g | 34 g |
| Tonno all’olio di oliva Unes | 387 | 18 g | 0 g | 35 g |
| Yellowfin Tuna in extra Virgin olive oil Lidl | 387 | 19,8 g | 0 g | 34 g |
| Tonno In Olio Di Oliva IASA | 379 | 16 g | 0 g | 35 g |
| Thon Blanc Germon à l'huile d'olive Les Mouettes d'Arvor | 378 | 20,7 g | 0,5 g | 32,6 g |
| Thon a l'huile d'olive Hennequin | 388 | 22 g | 0 g | 27 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20688875. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.