Taco Tenders
Produit emballé Pain et produits cuits au four Gorton's
Taco Tenders contient 218 kcal pour 100 g. Serving, 3 pieces, 93 g (93 g) apporte environ 203 kcal.
Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 186 kcal pour 100 g sur 115 produits.
100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 36 % de la valeur quotidienne en iodine et 26 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 218 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,8 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 26,9 mg | 9 % |
| Sodium L | 258 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 23,7 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,65 g | 1 % |
| Protéines L | 10,8 g | 22 % |
| Vitamine A L | 3,1 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,59 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,058 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 9,9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 1,2 µg | 50 % |
| Calcium L | 21,5 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 31,6 mg | 8 % |
| Phosphore L | 173 mg | 14 % |
| Potassium L | 258 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,5 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,34 mg | 15 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 54,3 µg | 36 % |
| Chlorure L | 589 mg | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 40 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
- Fibres2,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
- Sucres1,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
- Lipides10,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés1,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
- Sodium258 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau56,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,085 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 20 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 56,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Gorton's
- Code-barres
- 0044400158404
- Quantité
- 459 g
- Portion indiquée
- 3 pieces (93 g)
- Catégorie
- Pollock de l'Alaska cuit
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Alaskan Pollock, flour, water, vegetable oil (canola and/or soybean), tortilla chips (corn, vegetable oil (canola, corn, soybean, or sunflower oil), yellow corn flour, modified corn starch, spices, salt, baking powder (baking soda, sodium aluminum phosphate), sugar, tomato powder, brewers yeast, yeast, cultured nonfat milk, sour cream (cream, cultures, lactic acid), maltodextrin, onion powder, garlic powder, sodium diacetate, citric acid, malic acid, natural flavors.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelSucreTomatesLevureLaitCrèmeOignonAileHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0044400158404. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.