Mes panés au colin d'Alaska
Produit emballé Pain et produits cuits au four Thiriet
Mes panés au colin d'Alaska contient 214 kcal pour 100 g.
Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 186 kcal pour 100 g sur 115 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 214 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,6 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 312 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 19 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 35 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
- Fibres0,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
- Sucres0,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
- Lipides9,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
- Sodium312 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Thiriet
- Code-barres
- 3292590844707
- Catégorie
- Pollock de l'Alaska cuit
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292590844707. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.