Taco Tenders
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Gorton's
Taco Tenders enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 3 pieces, 93 g (93 g) liefert etwa 203 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 186 kcal pro 100 g über 115 Produkte liegt.
100 g liefern 50 % des Tageswerts für Vitamin B12, 36 % des Tageswerts für Iodin und 26 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 218 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,8 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 26,9 mg | 9 % |
| Natrium L | 258 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23,7 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,65 g | 1 % |
| Protein L | 10,8 g | 22 % |
| Vitamin A L | 3,1 µg | 0,3 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,59 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,058 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 9,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 1,2 µg | 50 % |
| Calcium L | 21,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 31,6 mg | 8 % |
| Phosphor L | 173 mg | 14 % |
| Kalium L | 258 mg | 5 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,34 mg | 15 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Iodin L | 54,3 µg | 36 % |
| Chlorid L | 589 mg | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
- Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
- Zucker1,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
- Fett10,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
- Natrium258 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 296 mg)
- Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser56,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,085 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 20 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 56,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Gorton's
- Barcode
- 0044400158404
- Menge
- 459 g
- Portion laut Etikett
- 3 pieces (93 g)
- Kategorie
- Gebrochener Pollack aus Alaska
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Alaskan Pollock, flour, water, vegetable oil (canola and/or soybean), tortilla chips (corn, vegetable oil (canola, corn, soybean, or sunflower oil), yellow corn flour, modified corn starch, spices, salt, baking powder (baking soda, sodium aluminum phosphate), sugar, tomato powder, brewers yeast, yeast, cultured nonfat milk, sour cream (cream, cultures, lactic acid), maltodextrin, onion powder, garlic powder, sodium diacetate, citric acid, malic acid, natural flavors.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzZuckerTomatenHefeMilchRahmZwiebelnKnoblauchSonnenblumenöl
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Colin d'Alaska MSC pané - 1 Kg - Frais Cap Océan | 217 | 12 g | 14,9 g | 11,8 g |
| Knusperfilets Edeka | 220 | 13,2 g | 16,7 g | 11 g |
| 4 Breaded White Fish Fillets HEARTY FOOD CO. | 216 | 13,9 g | 18,8 g | 9,1 g |
| Colin d'Alaska MSC panés Qualité 100% Filet Findus | 215 | 13 g | 19 g | 9,5 g |
| Nuggets di Merluzzo d'Alaska Athena | 215 | 11 g | 27 g | 6,8 g |
| 5 Breaded Fish Fillets Morrisons | 215 | 12,3 g | 20,6 g | 9 g |
| Mes panés au colin d'Alaska Thiriet | 214 | 13 g | 19 g | 9,6 g |
| Nuggets di filetto di merluzzo d'alaska MD | 213 | 11 g | 20 g | 9,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0044400158404. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.