Summer fruits
Summer fruits contient 35 kcal pour 100 g. Serving, 80.0 g (80 g) apporte environ 28 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 49 kcal pour 100 g sur 103 produits.
100 g apportent 67 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 21 % de la valeur quotidienne en manganèse et 14 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 35 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 5,3 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 5,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 59,9 mg | 67 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 18,8 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35,5 mg | 3 % |
| Fer L | 0,58 mg | 3 % |
| Magnésium L | 18,8 mg | 4 % |
| Phosphore L | 36,4 mg | 3 % |
| Potassium L | 233 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,21 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,073 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,49 mg | 21 % |
| Sélénium L | 7,8 µg | 14 % |
| Iodine L | 7,9 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 72 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,9 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 1 g)
- Fibres3,5 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 3,9 g)
- Sucres5,3 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 6,8 g)
- Lipides0,5 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,4 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,01 g)
- Sodium4 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau83,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,14 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 95,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 83,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Ocado
- Code-barres
- 5055540028842
- Quantité
- 500g
- Portion indiquée
- 80.0 g
- Catégorie
- Mûres surgelées
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Blackberries (25%), Blackcurrants (25%), Raspberries (25%), Redcurrants (25%)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Summer fruits Asda | 35 | 0,9 g | 5,8 g | 0,5 g |
| Rewe Beerenmischung Ja! | 35 | 1 g | 4,7 g | 0 g |
| Beerenmischung Penny Greenland | 35 | 1 g | 4,7 g | 0 g |
| Frozen summer fruits Sainsbury's | 35 | 1 g | 5,4 g | 0,5 g |
| strawberry season choice | 36 | 0,71 g | 9,3 g | 0 g |
| Red fruit mix Crop’s | 34 | 0,9 g | 6,1 g | 0,1 g |
| Framboises surgelées Delhaize | 34 | 0,8 g | 5,1 g | 0,5 g |
| Four Berry Medley Four Seasons | 37 | 0,8 g | 5,9 g | 0,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5055540028842. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.