Combien de calories contient Four Berry Medley ?

100 g de Four Berry Medley apportent 37 kcal.

Combien de protéines contient Four Berry Medley ?

Four Berry Medley contient 0,8 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est en dessous de la médiane (médiane 1 g).

Combien de glucides contient Four Berry Medley ?

Four Berry Medley contient 5,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,8 g de fibres et 5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Four Berry Medley ?

Four Berry Medley contient 0,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Four Berry Medley ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Folate (B9) (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Four Berry Medley ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Four Berry Medley

Produit emballé Fruits Four Seasons

Four Berry Medley contient 37 kcal pour 100 g.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 49 kcal pour 100 g sur 103 produits.

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

37kcal pour 100 g

0,8 gprotéines

5,9 gglucides

0,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	37 kcal
Lipides totaux L	0,3 g	0,4 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	5,9 g	2 %
Fibres alimentaires L	3,8 g	14 %
Sucres totaux L	5 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	0,8 g	2 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavine (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacine (B3) L	0,19 mg	1 %
Acide pantothénique (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamine B6 L	0,037 mg	2 %
Folate (B9) L	91,5 µg	23 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	25 mg	2 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	200 mg	4 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %
Iodine L	9,3 µg	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 11 %
Glucides 80 %
Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines0,8 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 1 g)
Fibres3,8 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 3,9 g)
Sucres5 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 6,8 g)
Lipides0,3 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 0,4 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,01 g)
Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau83,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	2,3 µg

Autres composants (3)

Eau L	83,5 g
Alcool L	0 g
Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Four Seasons
Code-barres: 4061462267062
Quantité: 1 kg
Catégorie: Mûres surgelées
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Strawberries, Blackcurrants, Blackberries, Raspberries

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Frutti di bosco Asiago Food	37	1 g	6,5 g	0 g
Frutti di Bosco Coop	37	1 g	6,6 g	0,1 g
Mezcla Se Frutos Rojos Ultra Organics	37	0,7 g	8,6 g	0 g
Misto Frutti di Bosco Il Bosco	37	1 g	6,6 g	0 g
Fraises entières Freshona	37	0,7 g	6,2 g	0,4 g
Erdbeeren K-Classic	38	1 g	7,4 g	0,5 g
Fruit for smoothies Crop's	38	0,8 g	7,1 g	0,5 g
strawberry season choice	36	0,71 g	9,3 g	0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4061462267062. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.