Stoemp aux brocolis
Produit emballé Légumes Delhaize
Stoemp aux brocolis contient 68 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 32 kcal pour 100 g sur 28 produits.
100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 20 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 68 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 4,9 mg | 2 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 8,6 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,13 g | 0,3 % |
| Protéines L | 2,3 g | 5 % |
| Vitamine A L | 13,1 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 46,1 mg | 51 % |
| Vitamine D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,067 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 81,7 µg | 20 % |
| Vitamine B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 26,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,52 mg | 3 % |
| Magnésium L | 19,6 mg | 5 % |
| Phosphore L | 55 mg | 4 % |
| Potassium L | 351 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,26 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,071 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,25 mg | 11 % |
| Sélénium L | 3 µg | 5 % |
| Iodine L | 2 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 53 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,7 g)
- Fibres2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,3 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,2 g)
- Lipides2,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Acides gras saturés1,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,26 g)
- Sodium480 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 89,1 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau81,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 8,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 158 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 81,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Delhaize
- Code-barres
- 5400113512141
- Catégorie
- Brocolis masqués
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
purée de pommes de terre 53%, brocolis 42%, crème, beurre, mělange d'arồmes (maltodextrine, dextrose, carotte, sel, oignons, herbes, poireau, ail), poivre, noix de muscade.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreCrèmeBeurreSelOignonAile
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Purée de brocolis Sains et Saufs | 68 | 3,1 g | 4,5 g | 3,4 g |
| Purée de brocoli Delhaize | 74 | 2,7 g | 10,7 g | 1,9 g |
| Purée brocoli pomme de terre MONOPRIX BIO ! | 61 | 2,7 g | 4,9 g | 2,7 g |
| Brocoli sauce creme iglo | 59 | 2,9 g | 4,8 g | 2,7 g |
| Broccoli Florets Lisa's Organics | 55 | 2,7 g | 3,6 g | 2,7 g |
| Creme Gemüse Rahm Broccoli Iglo | 87 | 3,1 g | 4,1 g | 6,2 g |
| Purée de brocolis U | 46 | 1,5 g | 2,3 g | 2,6 g |
| Fleurettes de brocolis au fromage ail et fines herbes Findus | 97 | 4,1 g | 3,7 g | 6,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400113512141. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.