Hvor mange kalorier er der i Stoemp aux brocolis?

100 g Stoemp aux brocolis har 68 kcal.

Hvor meget protein er der i Stoemp aux brocolis?

Stoemp aux brocolis indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Stoemp aux brocolis?

Stoemp aux brocolis har 8,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Stoemp aux brocolis?

Stoemp aux brocolis indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Stoemp aux brocolis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (51 % DV), Folat (B9) (20 % DV), Vitamin B6 (15 % DV), Pantothensyre (B5) (13 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Stoemp aux brocolis?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Stoemp aux brocolis

Emballeret produkt Grøntsager Delhaize

Stoemp aux brocolis indeholder 68 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 32 kcal pr. 100 g på tværs af 28 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for c-vitamin, 20 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pr. 100 g

2,3 gprotein

8,6 gkulhydrat

2,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	68 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	4,9 mg	2 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	8,6 g	3 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,13 g	0,3 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	13,1 µg	1 %
C-vitamin L	46,1 mg	51 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,48 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	81,7 µg	20 %
Vitamin B12 L	0,007 µg	0,3 %
Calcium L	26,7 mg	2 %
Jern L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	19,6 mg	5 %
Phosphor L	55 mg	4 %
Kalium L	351 mg	7 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	3 µg	5 %
Jod L	2 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,7 g)
Kostfibre2 gunder medianen for grøntsager (median 2,3 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Fedt2,3 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Mættet fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,26 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 89,1 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	158 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Delhaize
Stregkode: 5400113512141
Kategori: Muskatblomme
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

purée de pommes de terre 53%, brocolis 42%, crème, beurre, mělange d'arồmes (maltodextrine, dextrose, carotte, sel, oignons, herbes, poireau, ail), poivre, noix de muscade.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Creme Smør Salt Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Purée de brocolis Sains et Saufs	68	3,1 g	4,5 g	3,4 g
Purée de brocoli Delhaize	74	2,7 g	10,7 g	1,9 g
Purée brocoli pomme de terre MONOPRIX BIO !	61	2,7 g	4,9 g	2,7 g
Brocoli sauce creme iglo	59	2,9 g	4,8 g	2,7 g
Broccoli Florets Lisa's Organics	55	2,7 g	3,6 g	2,7 g
Creme Gemüse Rahm Broccoli Iglo	87	3,1 g	4,1 g	6,2 g
Purée de brocolis U	46	1,5 g	2,3 g	2,6 g
Fleurettes de brocolis au fromage ail et fines herbes Findus	97	4,1 g	3,7 g	6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400113512141. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.