SPORT Rustikt rågknäckebröd
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
SPORT Rustikt rågknäckebröd contient 720 kcal pour 100 g. Serving, 15 g (15 g) apporte environ 108 kcal.
Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 387 kcal pour 100 g sur 719 produits.
100 g apportent 263 % de la valeur quotidienne en manganèse, 156 % de la valeur quotidienne en magnésium et 141 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 720 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,3 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,67 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 500 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 58,7 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 20 g | 71 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Niacine (B3) L | 0,017 mg | 0,1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,005 mg | 0,1 % |
| Vitamine B6 L | 0,44 mg | 26 % |
| Folate (B9) L | 0,65 µg | 0,2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 37,1 mg | 3 % |
| Fer L | 25,3 mg | 141 % |
| Magnésium L | 654 mg | 156 % |
| Phosphore L | 499 mg | 40 % |
| Potassium L | 717 mg | 15 % |
| Zinc L | 15,3 mg | 139 % |
| Cuivre L | 0,56 mg | 62 % |
| Manganèse L | 6 mg | 263 % |
| Sélénium L | 0,01 µg | 0 % |
| Iodine L | 1,8 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 83 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,3 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 11,8 g)
- Fibres20 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 12 g)
- Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 2,2 g)
- Lipides1,3 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 7,2 g)
- Acides gras saturés0,67 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 1,1 g)
- Sodium500 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,002 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- wasa
- Code-barres
- 7300400114776
- Quantité
- 550g
- Portion indiquée
- 15 g
- Catégorie
- Crispbreads
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Knekkebrød Frø Sigdal | 571 | 25,1 g | 3,5 g | 48 g |
| Knekkebrød m/Tomat Gl.Fri Brisk | 567 | 18,9 g | 13,4 g | 45,6 g |
| Morgonknäcke Schär | 566 | 3,9 g | 85 g | 3,6 g |
| Saaten Crisp Kürbiskern & Leinsamen Brandt | 565 | 21 g | 12 g | 45 g |
| Kurptsansiemen & pellava Rosten | 565 | 18 g | 24 g | 42 g |
| Fröknäcke havre glutenfri Sigdal | 563 | 18,8 g | 22,9 g | 41,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7300400114776. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.