SPORT Rustikt rågknäckebröd
Producto envasado Aperitivos wasa
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
SPORT Rustikt rågknäckebröd contiene 720 kcal por 100 g. Serving, 15 g (15 g) aporta unas 108 kcal.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 387 kcal por 100 g entre 719 productos.
100 g aportan el 263% del valor diario de manganese, el 156% del valor diario de magnesio y el 141% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 720 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,67 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 500 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 58,7 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 20 g | 71% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina A L | 0,01 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,7 mg | 18% |
| Thiamin (B1) L | 0,011 mg | 0,9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,001 mg | 0,1% |
| Niacin (B3) L | 0,017 mg | 0,1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,005 mg | 0,1% |
| Vitamina B6 L | 0,44 mg | 26% |
| Folate (B9) L | 0,65 µg | 0,2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 37,1 mg | 3% |
| Iron L | 25,3 mg | 141% |
| Magnesio L | 654 mg | 156% |
| Fósforo L | 499 mg | 40% |
| Potasio L | 717 mg | 15% |
| Zinc L | 15,3 mg | 139% |
| Copper L | 0,56 mg | 62% |
| Manganese L | 6 mg | 263% |
| Selenio L | 0,01 µg | 0% |
| Iodine L | 1,8 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 83%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 11,8 g)
- Fibra20 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 12 g)
- Azúcares1,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 2,2 g)
- Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 7,2 g)
- Grasas saturadas0,67 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 1,1 g)
- Sodio500 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,002 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Godt For Deg Knekkebrød Sigdal | 600 | 23,5 g | 2,9 g | 52 g |
| Saatencrisp Brandt | 582 | 20 g | 16 g | 46 g |
| Knekkebrød Frø Sigdal | 571 | 25,1 g | 3,5 g | 48 g |
| Knekkebrød m/Tomat Gl.Fri Brisk | 567 | 18,9 g | 13,4 g | 45,6 g |
| Morgonknäcke Schär | 566 | 3,9 g | 85 g | 3,6 g |
| Saaten Crisp Kürbiskern & Leinsamen Brandt | 565 | 21 g | 12 g | 45 g |
| Kurptsansiemen & pellava Rosten | 565 | 18 g | 24 g | 42 g |
| Fröknäcke havre glutenfri Sigdal | 563 | 18,8 g | 22,9 g | 41,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7300400114776. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.