Spinach and Ricotta Cannelloni
Produit emballé Légumes M&S Food
Spinach and Ricotta Cannelloni contient 120 kcal pour 100 g. Serving, 1 pack, 400 g (400 g) apporte environ 480 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (124 kcal pour 100 g).
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en sélénium, 14 % de la valeur quotidienne en manganèse et 11 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 120 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,3 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 13,8 mg | 5 % |
| Sodium L | 272 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 10,8 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamine A L | 34,2 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 9,7 mg | 11 % |
| Vitamine D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,92 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,33 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 42,7 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 129 mg | 10 % |
| Fer L | 0,85 mg | 5 % |
| Magnésium L | 23,5 mg | 6 % |
| Phosphore L | 108 mg | 9 % |
| Potassium L | 225 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,72 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,065 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,32 mg | 14 % |
| Sélénium L | 10,9 µg | 20 % |
| Iodine L | 7,6 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 37 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 6,2 g)
- Fibres1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sucres1,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,1 g)
- Lipides6,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 6,4 g)
- Sodium272 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 292 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 049 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- M&S Food
- Code-barres
- 00635257
- Quantité
- 400 g
- Portion indiquée
- 1 pack (400 g)
- Catégorie
- Cannelloni avec ricotta et épinards
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole Milk, Tomatoes (17%), Spinach (17%), Cooked Egg Pasta (11%) (Durum Wheat Semolina, Water, Pasteurised Egg), Water, Full Fat Soft Cheese (Milk), Ricotta Cheese (Milk) (4%), Extra Mature Cheddar Cheese (Milk) (3.5%), Rapeseed Oil, Cornflour, Mature Cheddar Cheese (Milk), Wheatflour, Onions, Salt, Garlic Purée, Lemon Zest, Basil, Ground Spices (Coarse Black Pepper, Nutmeg, White Pepper), Oregano, Yeast, Ground Bay Leaves.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitTomatesHuile de colza (canola)Farine de froment (blé)OignonSelAileLevureŒuf
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00635257. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.