Spicy pumpkin seeds
Produit emballé Noix et graines dmBio
Spicy pumpkin seeds contient 561 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) apporte environ 281 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 561 kcal | |
| Lipides totaux L | 43 g | 55 % |
| Acides gras saturés L | 8,1 g | 41 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 551 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 6,2 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 3,9 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 36 g | 72 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,003 mg | 0,3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,022 mg | 0,4 % |
| Vitamine B6 L | 0,011 mg | 0,6 % |
| Folate (B9) L | 1 µg | 0,3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 1,8 mg | 0,1 % |
| Fer L | 0,11 mg | 0,6 % |
| Magnésium L | 5,4 mg | 1 % |
| Phosphore L | 8,3 mg | 0,7 % |
| Potassium L | 35,6 mg | 0,8 % |
| Zinc L | 0,026 mg | 0,2 % |
| Cuivre L | 0,003 mg | 0,3 % |
| Manganèse L | 0,03 mg | 1 % |
| Sélénium L | 0,33 µg | 0,6 % |
| Iodine L | 0,065 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 4 %
- Lipides 70 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines36 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
- Fibres3,9 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
- Lipides43 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
- Acides gras saturés8,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Sodium551 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau4,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,001 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,002 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,033 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,001 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 4,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- dmBio
- Code-barres
- 4066447869859
- Quantité
- 50g
- Portion indiquée
- 1 portion (50 g)
- Catégorie
- Noix et graines
Ingrédients
94% Kürbiskerne*, 6% Tamari* (Sojasauce) (SOJABOHNEN*, Wasser, Meersalz, Mirin* [Süßreis*, Wasser, fermentierter Reis*]), Meersalz * aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Schlaenfrüchten enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pumpkin Seeds Schlacher & Sohne | 561 | 35,7 g | 14,3 g | 46,4 g |
| Coconut seaweed crunch Marks & Spencer | 561 | 21,4 g | 39,8 g | 33,7 g |
| Loaded Nuts The Protein Works | 561 | 18 g | 23 g | 44 g |
| Delicious hazelnut Mövenpick of Switzerland | 561 | 7 g | 51 g | 36 g |
| Pana Cacao Nuts 45G Pana Cacao Pana Cacao | 561 | 10 g | 19,1 g | 47,1 g |
| Nuts And Rasins Mix 1g Everyday | 561 | 15 g | 34 g | 40 g |
| Dark HazelnutTruffles Love cocoa | 561 | 8,5 g | 45 g | 37 g |
| Pocky coconut Glico | 561 | 7,7 g | 54,3 g | 35,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4066447869859. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.