Solid Tuna
Produit emballé Poissons et fruits de mer Nixe
Solid Tuna contient 183 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 183 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des protéines, avec 48 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 214 kcal pour 100 g sur 518 produits.
100 g apportent 3 120 107 % de la valeur quotidienne en iodine, 155 % de la valeur quotidienne en sélénium et 136 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 183 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,7 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 29,4 mg | 10 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 24 g | 48 % |
| Vitamine A L | 229 µg | 25 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 6,8 µg | 34 % |
| Vitamine E L | 8,1 mg | 54 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 9,5 mg | 59 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,47 mg | 27 % |
| Folate (B9) L | 11,8 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 3,3 µg | 136 % |
| Calcium L | 15,5 mg | 1 % |
| Fer L | 1,5 mg | 9 % |
| Magnésium L | 30,2 mg | 7 % |
| Phosphore L | 198 mg | 16 % |
| Potassium L | 371 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,48 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,022 mg | 1 % |
| Sélénium L | 85,1 µg | 155 % |
| Iodine L | 4 680 160 µg | 3 120 107 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 52 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Lipides9,7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 13 g)
- Acides gras saturés1,2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,8 g)
- Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 422 mg)
- Protéines pour 100 kcal13,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau57,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,31 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 57,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nixe
- Code-barres
- 4335619254237
- Quantité
- 750 г
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Tunas dans l'huile de tournesol
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
86,4% риба тон, 12,4% слънчогледово масло, трапезна сол.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4335619254237. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.