Solid Tuna
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Nixe
Solid Tuna indeholder 183 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 183 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 518 produkter.
100 g giver 3.120.107 % af referenceindtaget for jod, 155 % af referenceindtaget for selen og 136 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 183 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,7 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 29,4 mg | 10 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
| Vitamin A L | 229 µg | 25 % |
| C-vitamin L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 6,8 µg | 34 % |
| Vitamin E L | 8,1 mg | 54 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 9,5 mg | 59 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,47 mg | 27 % |
| Folat (B9) L | 11,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 3,3 µg | 136 % |
| Calcium L | 15,5 mg | 1 % |
| Jern L | 1,5 mg | 9 % |
| Magnesium L | 30,2 mg | 7 % |
| Phosphor L | 198 mg | 16 % |
| Kalium L | 371 mg | 8 % |
| Zink L | 0,48 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,022 mg | 1 % |
| Selen L | 85,1 µg | 155 % |
| Jod L | 4.680.160 µg | 3.120.107 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 52 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Fedt9,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 13 g)
- Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,8 g)
- Natrium480 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 422 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand57,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,31 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 57,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Nixe
- Stregkode
- 4335619254237
- Mængde
- 750 г
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Tunfisk i solsikkeolie
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
86,4% риба тон, 12,4% слънчогледово масло, трапезна сол.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Thon entier à l'huile de tournesol pêché canne 3 boîtes de 70g soit 2 U | 183 | 24 g | 0 g | 9,7 g |
| Thon Entier A L’huile De Tournesol U | 183 | 24 g | 0 g | 9,7 g |
| Atun en aceite de girasol Ribeira | 183 | 24 g | 0 g | 9,7 g |
| Atún en aceite de girasol Ribeira | 183 | 24 g | 0 g | 9,7 g |
| Atún claro en aceite de girasol eliges | 183 | 24 g | 0 g | 9,7 g |
| Atun Ribeira | 183 | 24 g | 6 g | 9,7 g |
| Atún claro en aceite de girasol Eliges | 183 | 24 g | 0 g | 9,7 g |
| Atún claro en aceite de girasol alteza | 183 | 24 g | 0 g | 9,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619254237. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.