Soja Protein Crispies
Produit emballé Repas et plats KoRo
Soja Protein Crispies contient 363 kcal pour 100 g. Serving, 5 g (5 g) apporte environ 18 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des glucides et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 10 produits.
100 g apportent 75 % de la valeur quotidienne en iodine, 71 % de la valeur quotidienne en cuivre et 53 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 363 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 259 mg | 55 % |
| Glucides totaux L | 26 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 60 g | 120 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,34 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,83 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 56,8 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 78,4 mg | 6 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 92,7 mg | 22 % |
| Phosphore L | 252 mg | 20 % |
| Potassium L | 703 mg | 15 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,64 mg | 71 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 53 % |
| Sélénium L | 0,61 µg | 1 % |
| Iodine L | 113 µg | 75 % |
| Chlorure L | 13,5 mg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 67 %
- Glucides 29 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines60 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 5,4 g)
- Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,2 g)
- Protéines pour 100 kcal16,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau45,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 17,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 45,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- KoRo
- Code-barres
- 4255582816228
- Portion indiquée
- 5 g
- Catégorie
- Repas végétaliens
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4255582816228. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.