Calories : Snacks, FRITOLAY, LES SUNCHIPS, Snack multigrain, Saveur de cheddar de récolte
Aliment générique Snacks
Snacks, FRITOLAY, LES SUNCHIPS, Snack multigrain, Saveur de cheddar de récolte contient 491 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 oz (28,4 g) apporte environ 139 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 434 kcal pour 100 g sur 176 aliments.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en phosphore, 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 15 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy, où la plupart des valeurs principales ont été mesurées en laboratoire.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 491 kcal | |
| Lipides totaux M | 22,2 g | 28 % |
| Acides gras saturés M | 2,9 g | 14 % |
| Acides gras trans M | 0,18 g | |
| Cholestérol C | 0 mg | 0 % |
| Sodium C | 705 mg | 31 % |
| Glucides totaux C | 64,7 g | 24 % |
| Fibres alimentaires M | 8,1 g | 29 % |
| Sucres totaux M | 7,1 g | |
| Protéines M | 8,1 g | 16 % |
| Vitamine A C | 22 µg | 2 % |
| Vitamine C C | 0,9 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) M | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavine (B2) M | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) M | 2 mg | 12 % |
| Vitamine B6 C | 0,27 mg | 16 % |
| Folate (B9) C | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 Z | 0 µg | 0 % |
| Calcium C | 41 mg | 3 % |
| Fer M | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium M | 61 mg | 15 % |
| Phosphore M | 245 mg | 20 % |
| Potassium M | 238 mg | 5 % |
| Zinc M | 1,3 mg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 53 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,1 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 8 g)
- Fibres8,1 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,3 g)
- Sucres7,1 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 8,8 g)
- Lipides22,2 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 15,4 g)
- Acides gras saturés2,9 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,9 g)
- Sodium705 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 319 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées M | 12,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées M | 6,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Rétinol Z | 0 µg |
|---|
Autres composants (8)
| Eau M | 2,5 g |
|---|---|
| Alcool Z | 0 g |
| Caféine Z | 0 mg |
| Cendres M | 2,5 g |
| Énergie C | 2 055 kJ |
| Vitamine A, UI M | 222 IU |
| Folate, nourriture C | 0 µg |
| Vitamine B-12, ajoutée Z | 0 µg |
Autres formes : Snacks
Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Snacks, viande de bœuf, hachés et formés Séché ou sec | 410 | 33,2 g | 11 g | 25,6 g |
| Snacks, corn-based, extrudé, puces, nature | 539 | 6,2 g | 57,3 g | 33,4 g |
| Snacks, corn-based, extrudé, puces, arôme-barbecue | 523 | 7 g | 56,2 g | 32,7 g |
| Snacks, corn-based, extrudé, cônes, nature | 510 | 5,8 g | 62,9 g | 26,9 g |
| Snacks, cuir de fruits, pièces | 359 | 1 g | 82,8 g | 2,7 g |
| Snacks, cuir de fruits, rouleaux | 371 | 0,1 g | 85,8 g | 3 g |
| Snacks, barres de granola, dur, nature | 471 | 10,1 g | 64,4 g | 19,8 g |
| Snacks, barres de granola, dur, amandes | 495 | 7,7 g | 62 g | 25,5 g |
| Snacks, barres de granola, mou, non revêtus, raisins secs | 448 | 7,6 g | 66,4 g | 17,8 g |
| Snacks, barres de granola, mou, enrobé, enduit de chocolat au lait, chips de chocolat | 466 | 5,8 g | 63,8 g | 24,9 g |
| Snacks, barres de granola, mou, enrobé, enduit de chocolat au lait, beurre d'arachide | 508 | 10,2 g | 53,4 g | 31,1 g |
| Snacks, barres de granola, mou, non revêtus, beurre de cacahuète et puce au chocolat | 432 | 9,8 g | 62,2 g | 20 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Aliments au profil nutritionnel similaire
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Copeaux multigrains (Copeaux de soleil) | 491 | 8 g | 67,3 g | 21,1 g |
| Chips de cracker | 491 | 8 g | 67,3 g | 21,1 g |
| Chips de légumes | 495 | 4,7 g | 59,2 g | 26,6 g |
| Anneaux aromatisés à l'oignon | 499 | 7,7 g | 65,1 g | 22,6 g |
| Chips de Taro | 498 | 2,3 g | 68,1 g | 24,9 g |
| Chips de pommes de terre, sans sel, allégé en matières grasses | 487 | 7,1 g | 67,8 g | 20,8 g |
| Chips de pommes de terre, allégé en matières grasses | 482 | 7 g | 67,1 g | 20,6 g |
| Chips de tortilla, nature | 472 | 7,1 g | 67,8 g | 20,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 174789. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.