Smoked Honey Uncured Ham
Produit emballé Sucres et desserts Lunch Mate
Smoked Honey Uncured Ham contient 125 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 56.699 g (56,7 g) apporte environ 71 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des protéines, avec 21 % des lipides et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.
100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 23 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 125 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 43,3 mg | 14 % |
| Sodium L | 688 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 5,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,39 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 5,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,4 g | 11 % |
| Protéines L | 17,9 g | 36 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,46 mg | 38 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 3,8 mg | 23 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 7,6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 12,4 mg | 1 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 262 mg | 6 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 8,9 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 61 %
- Glucides 18 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres0,39 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres5,4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides2,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium688 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal14,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau65,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,22 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 65,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
| Caféine L | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Lunch Mate
- Code-barres
- 4099100078725
- Portion indiquée
- 1 serving (56.699 g)
- Catégorie
- Sucres et desserts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
ham, water, honey, sea salt, dextrose, vinegar, natural flavoring, sodium phosphate, cultured celery powder
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4099100078725. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "SMOKED HONEY UNCURED HAM". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.