Sliced Shitake Mushrooms
Produit emballé Fruits Wegamns
Sliced Shitake Mushrooms contient 36 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 84 g (84 g) apporte environ 30 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 680 produits.
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en cuivre, 31 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 31 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 36 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0,067 g | 0,3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 6 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,1 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,3 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,02 mg | 0,1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,073 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacine (B3) L | 5 mg | 31 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,6 mg | 31 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 34,5 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnésium L | 10,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 96,6 mg | 8 % |
| Potassium L | 298 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,5 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,35 mg | 39 % |
| Manganèse L | 0,076 mg | 3 % |
| Sélénium L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodine L | 1 µg | 0,7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 71 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,8 g)
- Fibres2,4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,1 g)
- Sucres2,4 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 2,4 g)
- Acides gras saturés0,067 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0 g)
- Sodium6 mgen dessous de la médiane pour fruits (médiane 29 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau93,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 93,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 36 kcal | 36 kcal |
| Protéines | 2,4 g | 2,4 g |
| Glucides | 6 g | 6 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Fibres | 2,4 g | 2,4 g |
| Sucres | 2,4 g | 2,4 g |
| Sodium | 6 mg | 6 mg |
Détails du produit
- Marque
- Wegamns
- Code-barres
- 0077890335178
- Quantité
- 5 oz
- Portion indiquée
- 1 cup (84 g)
- Catégorie
- Aliments à base de fruits et légumes
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Shiitake mushrooms
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Grape Tomatoes Giant Eagle | 36 | 1,2 g | 7,1 g | 0 g |
| Grape Tomatoes Giant Eagle | 36 | 1,2 g | 7,1 g | 0 g |
| Baby Carrots Bunny-Luv | 36 | 1,8 g | 8,9 g | 0 g |
| Micro Greens Aromatic Coop Betty Bossi | 36 | 4,2 g | 4 g | 0 g |
| Cocktail Onions Market Pantry | 36 | 0 g | 3,6 g | 0 g |
| Cantaloupe Spears Walmart Stores | 36 | 0,71 g | 7,9 g | 0 g |
| Salsa Verde Renaissance Food Group Llc | 36 | 0 g | 7,1 g | 0 g |
| Ariel sweet peppers Mamamia | 36 | 1,2 g | 8,3 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1899077. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 18 juin 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0077890335178. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.