Sliced Shitake Mushrooms
Producto envasado Frutas Wegamns
Sliced Shitake Mushrooms contiene 36 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 84 g (84 g) aporta unas 30 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 41 kcal por 100 g entre 1.680 productos.
100 g aportan el 39% del valor diario de copper, el 31% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 31% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 36 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0,067 g | 0,3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 6 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,4 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,1 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,3 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,02 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,073 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 22% |
| Niacin (B3) L | 5 mg | 31% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,6 mg | 31% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 34,5 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 6 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,31 mg | 2% |
| Magnesio L | 10,5 mg | 3% |
| Fósforo L | 96,6 mg | 8% |
| Potasio L | 298 mg | 6% |
| Zinc L | 0,5 mg | 5% |
| Copper L | 0,35 mg | 39% |
| Manganese L | 0,076 mg | 3% |
| Selenio L | 6,5 µg | 12% |
| Iodine L | 1 µg | 0,7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 29%
- Carbohidratos 71%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,8 g)
- Fibra2,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,1 g)
- Azúcares2,4 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 2,4 g)
- Grasas saturadas0,067 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0 g)
- Sodio6 mgpor debajo de la mediana de frutas (mediana 29 mg)
- Proteína por 100 kcal6,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua93,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 93,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 36 kcal | 36 kcal |
| Proteínas | 2,4 g | 2,4 g |
| Carbohidratos | 6 g | 6 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 2,4 g | 2,4 g |
| Azúcares | 2,4 g | 2,4 g |
| Sodio | 6 mg | 6 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Wegamns
- Código de barras
- 0077890335178
- Cantidad
- 5 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (84 g)
- Categoría
- Alimentos a base de frutas y verduras
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Shiitake mushrooms
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1899077. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de junio de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0077890335178. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.