Semillas Sementes & Pipas
Produit emballé Pain et produits cuits au four Hacendado
Semillas Sementes & Pipas contient 290 kcal pour 100 g. Serving, 41 g (41 g) apporte environ 119 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 259 kcal pour 100 g sur 1 840 produits.
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 14 % de la valeur quotidienne en iodine et 11 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 290 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,3 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0,008 mg | 0 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 38 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 5,7 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 5,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,51 mg | 43 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,041 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 43,2 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,008 µg | 0,3 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 41,9 mg | 3 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 274 mg | 6 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 20,9 µg | 14 % |
| Chlorure L | 4,5 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 54 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres5,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
- Sucres5,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
- Lipides9,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés1,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau33,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 33,1 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 33,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Hacendado
- Code-barres
- 8480000838698
- Quantité
- 580 g
- Portion indiquée
- 41 g
- Catégorie
- Pains de mie
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Harina de _trigo_ (_gluten_), agua, semillas de girasol 4 %, semillas de lino marrón 4 %, semillas de calabaza 3,5 %, levadura, copos de avena (_gluten_), azúcar, aceite de girasol 1,3 %, sal, copos de _centeno_ (_gluten_), harina integral de _cebada_ malteada tostada (_gluten_), semillas de amapola 0,5 %, harina de haba, conservadores (E-282, E-200), emulgentes (E-471, E-481), agente de tratamiento de la harina (ácido ascórbico), estabilizante (E-412), aroma.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureAvoineSucreHuile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8480000838698. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "SEMILLAS SEMENTES & PIPAS". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.