Sea Salt Chickpea Snacks
Produit emballé Haricots et légumineuses BIENA
Sea Salt Chickpea Snacks contient 429 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 387 kcal pour 100 g sur 57 produits.
100 g apportent 135 % de la valeur quotidienne en sélénium, 93 % de la valeur quotidienne en manganèse et 74 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 429 kcal | |
| Lipides totaux L | 21,4 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 679 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 53,6 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 21,4 g | 76 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21,4 g | 43 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,32 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,92 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,095 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,048 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,45 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,95 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,92 mg | 54 % |
| Folate (B9) L | 116 µg | 29 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 71 mg | 5 % |
| Fer L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnésium L | 87,4 mg | 21 % |
| Phosphore L | 262 mg | 21 % |
| Potassium L | 786 mg | 17 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
| Cuivre L | 0,67 mg | 74 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 93 % |
| Sélénium L | 74,1 µg | 135 % |
| Iodine L | 15,9 µg | 11 % |
| Chlorure L | 0 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 44 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
- Fibres21,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 15 g)
- Sucres3,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,6 g)
- Lipides21,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 10,7 g)
- Acides gras saturés1,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
- Sodium679 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 600 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 36,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,1 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 36,6 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 429 kcal | 429 kcal |
| Protéines | 21,4 g | 21,4 g |
| Glucides | 53,6 g | 53,6 g |
| Lipides | 21,4 g | 21,4 g |
| Fibres | 21,4 g | 21,4 g |
| Sucres | 3,6 g | 3,6 g |
| Sodium | 679 mg | 679 mg |
Détails du produit
- Marque
- BIENA
- Code-barres
- 0857597003279
- Quantité
- 5 oz
- Portion indiquée
- 1 serving (28 g)
- Catégorie
- Pois chiches torréfiés salés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chickpeas, Expeller Pressed High Oleic Sunflower or Safflower Oil, Sea Salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesSelHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2670077. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 juillet 2022. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0857597003279. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "SEA SALT CHICKPEA SNACKS". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.