Schwäbische Eierspätzle
Schwäbische Eierspätzle contient 167 kcal pour 100 g.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 361 kcal pour 100 g sur 40 produits.
100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en chlorure, 17 % de la valeur quotidienne en cuivre et 14 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 167 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,9 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 72,9 mg | 24 % |
| Sodium L | 356 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 26 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
| Vitamine A L | 33,3 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,34 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,66 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,068 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,098 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,46 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 6,2 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 24,1 mg | 2 % |
| Fer L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnésium L | 11,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 75,2 mg | 6 % |
| Potassium L | 78,5 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0,25 mg | 11 % |
| Sélénium L | 0,44 µg | 0,8 % |
| Iodine L | 20,4 µg | 14 % |
| Chlorure L | 541 mg | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 64 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 13 g)
- Fibres1,9 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2,9 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 3 g)
- Lipides3,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,3 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,8 g)
- Sodium356 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau48,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,54 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,017 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,078 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,43 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 48,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Aldi
- Code-barres
- 4061458240031
- Quantité
- 400g
- Catégorie
- Spätzle Souabe
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mehl (Weizenmehl, Dinkelweizenmehl), Trinkwasser, 18% Vollei, Rapsöl, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufHuile de colza (canola)SelFarine de froment (blé)
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Frische Eierspätzle Aldi | 167 | 6 g | 26 g | 3,9 g |
| Schwäbische Spätzle Chef Select | 169 | 6,3 g | 28,1 g | 3,1 g |
| Schwabische Spatzle P.G.I. Chef Select | 169 | 6,3 g | 28,1 g | 4,1 g |
| Eierspätzle Bürger | 169 | 6,5 g | 26 g | 3,9 g |
| Kräuter-Spätzle Bürger | 163 | 6,2 g | 27 g | 2,9 g |
| Spätzle Eismann | 163 | 7 g | 25,6 g | 3,2 g |
| Bio Spätzle vegan Heimatkost | 172 | 6,4 g | 34 g | 0,6 g |
| Schwäbische Eierknöpfle Bürger | 160 | 6,3 g | 25 g | 3,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061458240031. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.