Sardines marinade citron & basilic
Produit emballé Graisses et huiles Parmentier
Sardines marinade citron & basilic contient 140 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 46 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 160 kcal pour 100 g sur 52 produits.
100 g apportent 287 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 77 % de la valeur quotidienne en sélénium et 56 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 140 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,1 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 3,4 g | 17 % |
| Cholestérol L | 63,1 mg | 21 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 0,7 g | 0,3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,019 g | 0,1 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,6 g | 1 % |
| Protéines L | 16,1 g | 32 % |
| Vitamine A L | 22,4 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 11,2 µg | 56 % |
| Vitamine E L | 0,23 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 6,1 mg | 38 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,38 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 2,9 µg | 0,7 % |
| Vitamine B12 L | 6,9 µg | 287 % |
| Calcium L | 48,7 mg | 4 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 29,9 mg | 7 % |
| Phosphore L | 230 mg | 18 % |
| Potassium L | 472 mg | 10 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 37 % |
| Manganèse L | 0,28 mg | 12 % |
| Sélénium L | 42,3 µg | 77 % |
| Iodine L | 32,8 µg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 46 %
- Glucides 2 %
- Lipides 52 %
- Alcool 0,1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,1 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 20 g)
- Sucres0,7 gau-dessus de la médiane pour graisses et huiles (médiane 0,5 g)
- Lipides8,1 gen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 8,5 g)
- Acides gras saturés3,4 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 2,6 g)
- Protéines pour 100 kcal11,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 15,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,011 g |
Détails du produit
- Marque
- Parmentier
- Code-barres
- 3019081236496
- Quantité
- 135 g
- Catégorie
- Sardines sans huile
- Emballage
- Metal,Box,canned,dry,fr:couvercle-en-metal
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sardines (80%), eau, vinaigre d'alcool, sucre, sel, basilic (0,5 %), jus de citron concentré (0,4 %), épaississant : gomme guar, arômes naturels.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3019081236496. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.