Filets de Sardines Sauce à la Provençale
Produit emballé Graisses et huiles Connétable
Filets de Sardines Sauce à la Provençale contient 142 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 142 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 160 kcal pour 100 g sur 52 produits.
100 g apportent 1 392 556 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 251 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 70 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 142 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,4 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 55,2 mg | 18 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 1,2 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,15 g | 0,3 % |
| Protéines L | 14,8 g | 30 % |
| Vitamine A L | 19,6 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 3,1 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 9,8 µg | 49 % |
| Vitamine E L | 0,62 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 5,4 mg | 34 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folate (B9) L | 5 570 225 µg | 1 392 556 % |
| Vitamine B12 L | 6 µg | 251 % |
| Calcium L | 47,9 mg | 4 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 28,6 mg | 7 % |
| Phosphore L | 206 mg | 16 % |
| Potassium L | 453 mg | 10 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,3 mg | 34 % |
| Manganèse L | 0,25 mg | 11 % |
| Sélénium L | 38,7 µg | 70 % |
| Iodine L | 25,1 µg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 42 %
- Glucides 3 %
- Lipides 54 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14,8 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 20 g)
- Fibres0,8 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0,019 g)
- Sucres1,1 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0,5 g)
- Lipides8,4 gen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 8,5 g)
- Acides gras saturés2,5 gen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 2,6 g)
- Protéines pour 100 kcal10,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau71,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,008 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 59,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 71,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,007 g |
Détails du produit
- Marque
- Connétable
- Code-barres
- 2000000068067
- Quantité
- 100 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Sardines sans huile
- Emballage
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Box,canned,Steel
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filets de Sardines 70%, eau, tomates 8%, olives vertes et noires 5%, vinaigre d'alcool, concentré de tomate 1,5%, oignon 1,3%, sel, sucre, ail, herbes de provence, épaississant : gomme guar, gomme xanthane, piment fort, poivre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2000000068067. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.