Sardina Marinada
Produit emballé Graisses et huiles Hacendado
Sardina Marinada contient 276 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 138 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des protéines et 0,9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 228 kcal pour 100 g sur 718 produits.
100 g apportent 224 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 129 % de la valeur quotidienne en iodine et 64 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 276 kcal | |
| Lipides totaux L | 21,7 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 3,8 g | 19 % |
| Cholestérol L | 49,3 mg | 16 % |
| Sodium L | 620 mg | 27 % |
| Glucides totaux L | 0,6 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 19,5 g | 39 % |
| Vitamine A L | 17,5 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 8,8 µg | 44 % |
| Vitamine E L | 4,4 mg | 29 % |
| Thiamine (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 4,7 mg | 30 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 2 µg | 0,5 % |
| Vitamine B12 L | 5,4 µg | 224 % |
| Calcium L | 38 mg | 3 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 24 mg | 6 % |
| Phosphore L | 181 mg | 15 % |
| Potassium L | 372 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,95 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 0,23 mg | 10 % |
| Sélénium L | 34,9 µg | 64 % |
| Iodine L | 193 µg | 129 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 0,9 %
- Lipides 71 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19,5 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 22 g)
- Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
- Lipides21,7 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 15 g)
- Acides gras saturés3,8 gau-dessus de la médiane pour graisses et huiles (médiane 3,5 g)
- Sodium620 mgdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 373 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau48,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 39,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 48,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,019 g |
Détails du produit
- Marque
- Hacendado
- Code-barres
- 8480000804129
- Quantité
- 80 g peso neto
- Portion indiquée
- 50 g
- Catégorie
- Sardines dans l'huile d'olive
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sardinas, aceite de oliva virgen extra, vinagre, sal
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveVinaigreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8480000804129. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.