Salame Spianata Romana
Salame Spianata Romana contient 337 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des protéines et 0,6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (362 kcal pour 100 g).
100 g apportent 81 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 50 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 49 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 337 kcal | |
| Lipides totaux L | 25 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 9,1 g | 46 % |
| Cholestérol L | 93,2 mg | 31 % |
| Sodium L | 1 520 mg | 66 % |
| Glucides totaux L | 0,5 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,62 g | 1 % |
| Protéines L | 28 g | 56 % |
| Vitamine A L | 5,5 µg | 0,6 % |
| Vitamine C L | 0,32 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,61 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,14 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,97 mg | 81 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 8 mg | 50 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,8 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,43 mg | 25 % |
| Folate (B9) L | 8,5 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,71 µg | 29 % |
| Calcium L | 12,6 mg | 1 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 34,2 mg | 8 % |
| Phosphore L | 268 mg | 21 % |
| Potassium L | 453 mg | 10 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 26 % |
| Cuivre L | 0,087 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,02 mg | 0,9 % |
| Sélénium L | 18,9 µg | 34 % |
| Iodine L | 73,4 µg | 49 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 33 %
- Glucides 0,6 %
- Lipides 66 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines28 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 27 g)
- Lipides25 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 28 g)
- Acides gras saturés9,1 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 11 g)
- Sodium1 520 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 1 600 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau70,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 70,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Schweinefleisch, Salz, Dextrose, Gewürze (Pfeffer), Gewürzextrakte (Knoblauch), Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungsmittel: Natriumnitrit, Kaliumnitrat; Starterkulturen.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| spianata romana Colruyt | 338 | 27 g | 0,7 g | 25 g |
| Spianata piccante Villani | 335 | 22 g | 1 g | 27 g |
| Spianata Romana Fumagalli | 342 | 25 g | 0,7 g | 27 g |
| Spianata Romana primo fiore | 332 | 23 g | 0,1 g | 27 g |
| Spianata romana tranches Colruyt | 350 | 24 g | 0,5 g | 28 g |
| Salame Spianata Romana K-Favourites | 354 | 29 g | 1 g | 26 g |
| Salame Spianata Citterio | 314 | 29 g | 0,5 g | 22 g |
| Salami Spianata Romana Dulano | 362 | 27,5 g | 0,1 g | 28 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061458145350. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.