Hvor mange kalorier er der i Salame Spianata Romana?

100 g Salame Spianata Romana har 337 kcal.

Indeholder Salame Spianata Romana meget protein?

Salame Spianata Romana indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 27 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salame Spianata Romana?

Salame Spianata Romana har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salame Spianata Romana?

Salame Spianata Romana indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salame Spianata Romana?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (81 % DV), Niacin (B3) (50 % DV), jod (49 % DV), selen (34 % DV) og Vitamin B12 (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salame Spianata Romana?

100 g indeholder 1.520 mg natrium, 66 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salame Spianata Romana

Emballeret produkt Kød Aldi

Salame Spianata Romana indeholder 337 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (362 kcal pr. 100 g).

100 g giver 81 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 50 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 49 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

337kcal pr. 100 g

28 gprotein

0,5 gkulhydrat

25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	337 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	9,1 g	46 %
Kolesterol L	93,2 mg	31 %
Natrium L	1.520 mg	66 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,62 g	1 %
Protein L	28 g	56 %
Vitamin A L	5,5 µg	0,6 %
C-vitamin L	0,32 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,61 µg	3 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,97 mg	81 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	8 mg	50 %
Pantothensyre (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	8,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,71 µg	29 %
Calcium L	12,6 mg	1 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	34,2 mg	8 %
Phosphor L	268 mg	21 %
Kalium L	453 mg	10 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kobber L	0,087 mg	10 %
Mangan L	0,02 mg	0,9 %
Selen L	18,9 µg	34 %
Jod L	73,4 µg	49 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 33 %
Kulhydrat 0,6 %
Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein28 gi den øverste fjerdedel af kød (median 27 g)
Fedt25 gi den nederste fjerdedel af kød (median 28 g)
Mættet fedt9,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 11 g)
Natrium1.520 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 1.600 mg)
Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aldi
Stregkode: 4061458145350
Mængde: 100g
Kategori: Spianata
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Schweinefleisch, Salz, Dextrose, Gewürze (Pfeffer), Gewürzextrakte (Knoblauch), Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungsmittel: Natriumnitrit, Kaliumnitrat; Starterkulturen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
spianata romana Colruyt	338	27 g	0,7 g	25 g
Spianata piccante Villani	335	22 g	1 g	27 g
Spianata Romana Fumagalli	342	25 g	0,7 g	27 g
Spianata Romana primo fiore	332	23 g	0,1 g	27 g
Spianata romana tranches Colruyt	350	24 g	0,5 g	28 g
Salame Spianata Romana K-Favourites	354	29 g	1 g	26 g
Salame Spianata Citterio	314	29 g	0,5 g	22 g
Salami Spianata Romana Dulano	362	27,5 g	0,1 g	28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061458145350. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.