Rolled oats with apple and cinnamon
Produit emballé Pain et produits cuits au four amisa
Rolled oats with apple and cinnamon contient 352 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (372 kcal pour 100 g).
100 g apportent 184 % de la valeur quotidienne en manganèse, 32 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 32 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 352 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,5 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 59,7 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 8,6 g | 31 % |
| Sucres totaux L | 6,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11,6 g | 23 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,4 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,53 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,39 mg | 32 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,87 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 35,4 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 75,9 mg | 6 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnésium L | 133 mg | 32 % |
| Phosphore L | 379 mg | 30 % |
| Potassium L | 346 mg | 7 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 4,2 mg | 184 % |
| Sélénium L | 2,7 µg | 5 % |
| Iodine L | 0,46 µg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 71 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
- Fibres8,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Sucres6,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
- Lipides5,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
- Acides gras saturés1,1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
- Sodium12 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau17,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 50,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 17,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- amisa
- Code-barres
- 5032722312265
- Quantité
- 300 g
- Catégorie
- Flocons d'avoine
- Emballage
- bag,Box
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Organic Rolled Oats CED | 352 | 14,4 g | 61,2 g | 3,6 g |
| Oat flakes Patiswiss | 352 | 12,8 g | 59,2 g | 4,8 g |
| Hafer Flocken kernig Gut & Günstig | 352 | 13,5 g | 58,7 g | 7 g |
| Flocons d avoine Marjane | 352 | 11,7 g | 58 g | 6,9 g |
| хлопья овсяные Геркулес Алтайская крупа | 352 | 12,3 g | 61,8 g | 6,2 g |
| Zarte Haferflocken Flechtorfer Mühle | 352 | 13,5 g | 58,7 g | 7 g |
| Haferflocken Penny | 352 | 13,5 g | 58,7 g | 7 g |
| Haferflocken Kleinblatt Grell Naturkost | 351 | 13 g | 60 g | 6,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5032722312265. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.