Riz cuisiné
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Jardin Bio étic
Riz cuisiné contient 100 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 1 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 187 kcal pour 100 g sur 71 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en manganèse et 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 100 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,2 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 6,9 mg | 2 % |
| Sodium L | 236 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,3 g | 0,6 % |
| Vitamine A L | 18,9 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 11,5 mg | 13 % |
| Vitamine D L | 0,015 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,83 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,013 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,084 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 18,3 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,075 µg | 3 % |
| Calcium L | 51,1 mg | 4 % |
| Fer L | 0,49 mg | 3 % |
| Magnésium L | 12,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 56,8 mg | 5 % |
| Potassium L | 105 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,4 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,085 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,42 mg | 18 % |
| Sélénium L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodine L | 5,3 µg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 1 %
- Glucides 61 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,2 g)
- Fibres0,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,4 g)
- Sucres1,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,7 g)
- Lipides4,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,5 g)
- Acides gras saturés2,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
- Sodium236 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 234 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau74,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 806 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 74,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Jardin Bio étic
- Code-barres
- 3456300016628
- Quantité
- 250g
- Catégorie
- Préparations à base de céréales
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, riz long étuve 13%, carottes en morceaux, oignons en morceaux, lait de coco, poivrons rouges en morceaux, crème entière stérilisée UHT 5%, parmesan (lait), bouillon de légumes en poudre (sel marin, amidon de maïs, extrait de levure, huile de tournesol, carottes, poireaux, épices, plantes aromatiques (céleri), céleri), huile d'olive vierges extra, amidon de maïs, purée d'ail, coriandre, épices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonCrèmeHuile d'oliveAileSelLevureHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3456300016628. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.