Riz au lait
Produit emballé Sucres et desserts Nestlé
Riz au lait contient 142 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 115 g (115 g) apporte environ 163 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 126 kcal pour 100 g sur 121 produits.
100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 142 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 7,6 mg | 3 % |
| Sodium L | 72 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 25,4 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 0,1 g | 0,4 % |
| Sucres totaux L | 15,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 11,9 g | 24 % |
| Protéines L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamine A L | 19 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,079 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,062 mg | 0,4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,025 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 0,76 µg | 0,2 % |
| Vitamine B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 76,5 mg | 6 % |
| Fer L | 0,17 mg | 1 % |
| Magnésium L | 9,3 mg | 2 % |
| Phosphore L | 70,8 mg | 6 % |
| Potassium L | 111 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,37 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,023 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,1 mg | 5 % |
| Sélénium L | 15,7 µg | 29 % |
| Iodine L | 6,1 µg | 4 % |
| Chlorure L | 59,4 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 72 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
- Fibres0,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,11 g)
- Sucres15,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 12,4 g)
- Lipides3,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sodium72 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau54,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,59 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,097 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,009 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,067 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 13,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 54,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nestlé
- Code-barres
- 3023290036686
- Quantité
- 4x115g
- Portion indiquée
- 1 portion (115 g)
- Catégorie
- Pouding de riz aromatisé à la vanille
- Emballage
- fr:opercule-plastique,fr:pot-en-plastique,fr:pot-plastique,fr:etiquette-papier
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
whole milk (60,6%), glucose syrup, rice (10,0%), water, sugar, skim milk powder, salt, natural vanilla flavour, milk origin france,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitSirop de glucoseRizSucreSel
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|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3023290036686. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.