Riz à la Méditerranéenne
Produit emballé Repas et plats Uncle Ben's
Riz à la Méditerranéenne contient 171 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 214 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 131 041 667 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 25 701 406 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 1 369 233 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 171 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 3 238 mg | 1 079 % |
| Sodium L | 264 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 31 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,19 g | 0,4 % |
| Protéines L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamine A L | 9 712 500 µg | 1 079 167 % |
| Vitamine C L | 0,92 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 5 140 281 µg | 25 701 406 % |
| Vitamine E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 1 764 mg | 146 997 % |
| Riboflavine (B2) L | 4 397 mg | 338 253 % |
| Niacine (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,025 mg | 0,5 % |
| Vitamine B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 5 476 933 µg | 1 369 233 % |
| Vitamine B12 L | 3 145 000 µg | 131 041 667 % |
| Calcium L | 86,4 mg | 7 % |
| Fer L | 0,86 mg | 5 % |
| Magnésium L | 28,2 mg | 7 % |
| Phosphore L | 140 mg | 11 % |
| Potassium L | 191 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 24 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 91 % |
| Sélénium L | 0,56 µg | 1 % |
| Iodine L | 6,7 µg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 73 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau16,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 60,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 23,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 16,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Uncle Ben's
- Code-barres
- 3487400003805
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 125 g
- Catégorie
- Riz cuisinés
- Emballage
- fr:sachet-micro-ondable
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
steamed long grain rice (84%), tomato puree (5,9%), sunflower oil, tomato powder (2,5%), natural flavour, herbs (1,2%) (basil, rosemary, oregano), salt, sugar, yeast extract, onions powder, citric acid, garlic powder, spice,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizTomatesHuile de tournesolSelSucreLevureOignonAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3487400003805. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.