Riz aux champignons de Paris

Produit emballé Repas et plats Uncle Ben's

Riz aux champignons de Paris contient 157 kcal pour 100 g. Serving, 125 g - 1/2 sachet (125 g) apporte environ 196 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

100 g apportent 325 833 333 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 8 535 818 % de la valeur quotidienne en sélénium et 941 498 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Riz aux champignons de Paris de Uncle Ben's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pour 100 g
3,4 gprotéines
31 gglucides
2,2 glipides
196kcal dans serving, 125 g - 1/2 sachet (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 157 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Cholestérol L 8 050 mg 2 683 %
Sodium L 232 mg 10 %
Glucides totaux L 31 g 11 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,4 g 7 %
Vitamine A L 2 415 000 µg268 333 %
Vitamine C L 0,34 mg0,4 %
Vitamine D L 0,018 µg0,1 %
Vitamine E L 1,9 mg13 %
Thiamine (B1) L 3 259 mg271 543 %
Riboflavine (B2) L 0,03 mg2 %
Niacine (B3) L 0,34 mg2 %
Acide pantothénique (B5) L 0,13 mg3 %
Vitamine B6 L 0,37 mg22 %
Folate (B9) L 3 765 990 µg941 498 %
Vitamine B12 L 7 820 000 µg325 833 333 %
Calcium L 86,1 mg7 %
Fer L 0,88 mg5 %
Magnésium L 27,3 mg6 %
Phosphore L 145 mg12 %
Potassium L 165 mg4 %
Zinc L 1,2 mg11 %
Cuivre L 0,22 mg25 %
Manganèse L 2,1 mg91 %
Sélénium L 4 694 700 µg8 535 818 %
Iodine L 5,9 µg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 79 %Lipides: 13 %157kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 79 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12325 833 333 %Sélénium8 535 818 %Folate (B9)941 498 %Thiamine (B1)271 543 %Vitamine A268 333 %Manganèse91 %Cuivre25 %Vitamine B622 %Vitamine E13 %Phosphore12 %

Repères nutritionnels

  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau16,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L60,6 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L1 916 125 µg
Autres composants (2)
Eau L16,3 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Uncle Ben's
Code-barres
3487400003768
Quantité
250 g
Portion indiquée
125 g - 1/2 sachet
Catégorie
Riz cuisinés
Emballage
fr:sachet-micro-ondable
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Riz long grain précuit à la vapeur (84%), champignons (champignons de paris) (7,9%), arôme naturel, huile de tournesol, champignon boletus luteus (1,5%), oignons en poudre, sel, extrait de levure, ail en poudre, thym, acide citrique, épice.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizHuile de tournesolOignonSelLevureAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3487400003768. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Riz aux champignons de Paris ?

100 g de Riz aux champignons de Paris apportent 157 kcal. Serving, 125 g - 1/2 sachet (125 g) : environ 196 kcal.

Combien de protéines contient Riz aux champignons de Paris ?

Riz aux champignons de Paris contient 3,4 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,3 g dans serving, 125 g - 1/2 sachet (125 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Riz aux champignons de Paris ?

Riz aux champignons de Paris contient 31 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Riz aux champignons de Paris ?

Riz aux champignons de Paris contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Riz aux champignons de Paris ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (325 833 333 % DV), sélénium (8 535 818 % DV), Folate (B9) (941 498 % DV), Thiamine (B1) (271 543 % DV) et Vitamine A (268 333 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Riz aux champignons de Paris ?

100 g contiennent 232 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.