Risotto Tomato
Produit emballé Repas et plats Migros
Risotto Tomato contient 354 kcal pour 100 g. Serving, 63 g (63 g) apporte environ 223 kcal.
Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 158 kcal pour 100 g sur 289 produits.
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en manganèse, 19 % de la valeur quotidienne en cuivre et 15 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 354 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,9 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,004 mg | 0 % |
| Sodium L | 910 mg | 40 % |
| Glucides totaux L | 76 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,6 g | 1 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0,12 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,27 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,091 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 11,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 32,6 mg | 3 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 29,6 mg | 7 % |
| Phosphore L | 116 mg | 9 % |
| Potassium L | 159 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 0,85 mg | 37 % |
| Sélénium L | 0,61 µg | 1 % |
| Iodine L | 23,2 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 88 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,3 g)
- Fibres2,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,4 g)
- Lipides0,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,2 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,7 g)
- Sodium910 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 352 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau17,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 64,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 35,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 17,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Migros
- Code-barres
- 7613269300861
- Quantité
- 250g
- Portion indiquée
- 63 g
- Catégorie
- Trousses pour repas
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riz 83%, tomates déshydratées 7.8%, maltodextrine, sel de cuisine iodé, oignons déshydratés, extrait de levure, sucre, épices, huile de colza, arômes.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizTomatesSelOignonLevureSucreHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613269300861. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.