Risotto de Verduras
Produit emballé Repas et plats GutBio
Risotto de Verduras contient 375 kcal pour 100 g. Serving, 62,5 g (62,5 g) apporte environ 234 kcal.
Environ 91 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 124 kcal pour 100 g sur 670 produits.
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en manganèse, 20 % de la valeur quotidienne en iodine et 20 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 375 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,7 g | 0,9 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 320 mg | 57 % |
| Glucides totaux L | 84 g | 31 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,53 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,007 mg | 0,6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 0,081 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,028 mg | 0,6 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 2,9 µg | 0,7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35,4 mg | 3 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 42,6 mg | 10 % |
| Phosphore L | 108 mg | 9 % |
| Potassium L | 142 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 0,9 mg | 39 % |
| Sélénium L | 0,22 µg | 0,4 % |
| Iodine L | 30,2 µg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 91 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,4 g)
- Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,9 g)
- Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,3 g)
- Lipides0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,2 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
- Sodium1 320 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau19,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 68,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 27,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 19,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- GutBio
- Code-barres
- 24058872
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 62,5 g
- Catégorie
- Repas à base de plantes
- Emballage
- Plastic,en:container,protective gas
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
arroz* 87%, berenjena* 5,6%, sal marina, tomate*, pasta de tomate*, harina de arroz*, cebolla*, _apio_*, zanahoria*, perejil*, aceite de oliva virgen extra*, ajo*, almidón de maíz*, miso* (habas de _soja_*, arroz*, agua, sal, koji (Aspergillus oryzae)), extracto de levadura, especias*. *Procedente de la agricultura ecológica.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizSelTomatesOignonHuile d'oliveAileLevure
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Riz à La Balinaise La Compagnie Du Riz | 374 | 8,6 g | 65,6 g | 7,1 g |
| Pommes paillasson Jean Stalaven | 371 | 2,1 g | 26,6 g | 27,8 g |
| Risotto carrots tomatoes Italiamo | 366 | 6,8 g | 74 g | 3,9 g |
| Viande Végétarienne (Snacks) JOYTOFU | 385 | 23,9 g | 12,5 g | 27 g |
| Vitaminbar Vanilla Jake | 386 | 25 g | 45 g | 9,6 g |
| Grünkern Burger Bauck Hof | 363 | 13 g | 55 g | 7,9 g |
| Riz fines herbes et riz sauvage Uncle Ben’s | 357 | 9,5 g | 73,8 g | 0 g |
| Grünkern Burger Bauck Hof | 357 | 12,4 g | 54,7 g | 7,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 24058872. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.