Risotto carrots tomatoes
Produit emballé Repas et plats Italiamo
Risotto carrots tomatoes contient 366 kcal pour 100 g. Serving, 87 g (87 g) apporte environ 318 kcal.
Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 124 kcal pour 100 g sur 670 produits.
100 g apportent 1 158 333 % de la valeur quotidienne en iodine, 694 167 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 75 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 366 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,9 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0,15 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 840 mg | 37 % |
| Glucides totaux L | 74 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamine A L | 1,6 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 8 330 mg | 694 167 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,33 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 20 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 76,8 mg | 6 % |
| Fer L | 0,91 mg | 5 % |
| Magnésium L | 33,6 mg | 8 % |
| Phosphore L | 131 mg | 11 % |
| Potassium L | 309 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 75 % |
| Sélénium L | 2,2 µg | 4 % |
| Iodine L | 1 737 500 µg | 1 158 333 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 83 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,4 g)
- Fibres2,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,9 g)
- Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,3 g)
- Lipides3,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,2 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 0,6 g)
- Sodium840 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau36 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 44,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 952 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 36 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Italiamo
- Code-barres
- 40877471
- Quantité
- 175 g
- Portion indiquée
- 87 g
- Catégorie
- Repas à base de plantes
- Emballage
- Plastic,Cardboard,fr:envasado-en-atmosfera-protectora
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
61% riz étuvé, 15% purée de carottes, 15% purée de tomates, 5% _noisettes_ hachées et torréfiées, oignons, sel de cuisine, extrait de levure, bouillon en poudre (sel de cuisine, amidon de pomme de terre, maltodextrine, extrait de levure, extraits de légumes, huile de tornasol, extraits de plantes aromatiques), persil.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 40877471. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.