Risotto al formaggio
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Decò
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Risotto al formaggio contient 52 kcal pour 100 g.
Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 12 produits.
100 g apportent 98 % de la valeur quotidienne en manganèse, 57 % de la valeur quotidienne en iodine et 26 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 52,3 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,4 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,86 g | 4 % |
| Cholestérol L | 4 mg | 1 % |
| Sodium L | 1 799 mg | 78 % |
| Glucides totaux L | 74,1 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 0,54 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamine A L | 10,4 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,099 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,49 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,4 mg | 24 % |
| Folate (B9) L | 19,7 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,069 µg | 3 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 36,9 mg | 9 % |
| Phosphore L | 202 mg | 16 % |
| Potassium L | 202 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,24 mg | 26 % |
| Manganèse L | 2,3 mg | 98 % |
| Sélénium L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodine L | 85,5 µg | 57 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 84 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,8 g)
- Sucres0,54 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,3 g)
- Lipides2,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,86 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,2 g)
- Sodium1 799 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal16,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau14,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 67,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 14,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Decò
- Code-barres
- 8033256110287
- Quantité
- 175 g
- Catégorie
- Risotto au fromage
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riso parboiled 86%, formaggio fuso in polvere 4% (FORMAGGIO, siero di LATTE in polvere, sali di fusione: E331), farina di riso, sale, fecola di patata, estratto di lievito, siero di LATTE in polvere, aroma, cipolla in polvere, pomodoro in polvere. Può contenere CEREALI CONTENENTI GLUTINE, SOIA, SEDANO e SENAPE.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8033256110287. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.