Hvor mange kalorier er der i Risotto al formaggio?

100 g Risotto al formaggio har 52 kcal.

Hvor meget protein er der i Risotto al formaggio?

Risotto al formaggio indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 4,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Risotto al formaggio?

Risotto al formaggio har 74,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0,54 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Risotto al formaggio?

Risotto al formaggio indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,86 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Risotto al formaggio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (98 % DV), jod (57 % DV), kobber (26 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV) og Vitamin B6 (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Risotto al formaggio?

100 g indeholder 1.799 mg natrium, 78 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Risotto al formaggio

Emballeret produkt Mælk og æg Decò

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Risotto al formaggio indeholder 52 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 12 produkter.

100 g giver 98 % af referenceindtaget for mangan, 57 % af referenceindtaget for jod og 26 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pr. 100 g

8,4 gprotein

74,1 gkulhydrat

2,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	52,3 kcal
Fedt i alt L	2,4 g	3 %
Mættet fedt L	0,86 g	4 %
Kolesterol L	4 mg	1 %
Natrium L	1.799 mg	78 %
Kulhydrat i alt L	74,1 g	27 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	0,54 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	10,4 µg	1 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,099 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	19,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,069 µg	3 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	36,9 mg	9 %
Phosphor L	202 mg	16 %
Kalium L	202 mg	4 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,24 mg	26 %
Mangan L	2,3 mg	98 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Jod L	85,5 µg	57 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,4 gover medianen for mælk og æg (median 4,8 g)
Sukkerarter0,54 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,3 g)
Fedt2,4 gunder medianen for mælk og æg (median 2,9 g)
Mættet fedt0,86 gunder medianen for mælk og æg (median 1,2 g)
Natrium1.799 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal16,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	67,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	14,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Decò
Stregkode: 8033256110287
Mængde: 175 g
Kategori: Risotto med ost
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riso parboiled 86%, formaggio fuso in polvere 4% (FORMAGGIO, siero di LATTE in polvere, sali di fusione: E331), farina di riso, sale, fecola di patata, estratto di lievito, siero di LATTE in polvere, aroma, cipolla in polvere, pomodoro in polvere. Può contenere CEREALI CONTENENTI GLUTINE, SOIA, SEDANO e SENAPE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt Gær Løg Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Buona idea Risotto al Formaggio Cremoso Riso Scotti	130	2,1 g	28,3 g	0,91 g
Risotto d’orge au Sainte Maure de Touraine Seazon	135	3,9 g	13,2 g	6,9 g
Four cheese risotto Aldi	148	3,6 g	28 g	2,4 g
Risotto au fromage Denner	148	3,9 g	28 g	2,3 g
Risotto au fromage Denner	148	3,9 g	28 g	2,3 g
Risotto Picard	193	5,5 g	21 g	9,6 g
Mexican Style Rice Eat Regal	200	4 g	35,2 g	4,8 g
Risotto 4 fromages Nostra	338	5,9 g	68 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8033256110287. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.